買い出し 鶏むね、豆腐、食パン、ピーマン、焼鮭 etc 週末の献立 ●塩豚丼(夜1食+お弁当おかず1食) 下味冷凍、たまねぎ ●鶏もも おろしポン酢 作り置き ●鶏むね 味噌マヨ(夜1食+お弁当おかず1食) 下味冷凍、たまねぎ ●ピーマンの肉詰め 豚ひき肉、ピーマン、…